G15沈海高速一轿车追尾货车,卡成一体被拖行一公里!货车司机毫无察觉,司机毫发无伤

1.开车前一天切勿熬夜，要保证充足的睡眠时间，让身体得到良好的休息。

2.合理安排休息方式，如避免长时间保持一个固定驾驶姿势；行驶一段时间后，在安全地带停车休息，预防驾驶疲劳。

3.科学安排行车时间，尽量避免夜间、凌晨开车，白天则要注意避免午后时段。

4.注意劳逸结合，连续驾驶时长不得超过4小时，应及时就近安全停车点休息整顿至少20分钟；若有夜间驾驶需求，建议由两名驾驶员轮流驾驶，交替休息，尽量不要在深夜驾车。

5.若行车途中出现疲劳、困倦症状，可开窗通风，呼吸新鲜空气。最稳妥的方法是在服务区等安全地带停车，下车活动身体或小憩，待疲劳缓解后再继续上路。