大家好,我是老李。
昨天聊了戒烟,引发了不少朋友的关注和好奇。今天继续讲讲我的戒烟故事吧。
戒烟的第一推动力,永远是自己真想通了。
促使我掐灭最后一根烟的, 是自己真的不想吸了。抽烟“百害无一利”道理都懂,戒了总归是好事儿。所以,决定戒烟,想都不用想,决策肯定是对的。
烟民满口、满身烟味儿,自己想想也有点接受不了“带味儿”的自己了。
戒烟的第二推动力,是我的纯电车
60度的电池,在电费谷值时,充满成本是三十多块钱,能跑400公里左右,纯上下班代步,能跑近2周。
而一包不错的烟,价格也是二三十块钱。
前者,能带着我和家人,从郑州跑到青岛看海。后者,只能在我肺里走一遭,变成一堆灰烬和持续的税费,一天就烧没了。
当我下意识地把这两笔消费放在同一个天平上时,那种荒谬感和浪费感扑面而来。我是在用一次跨省旅行的能量,去购买一场慢性的自我消耗。
戒烟的第三推动力,是我的俯卧撑
去年3月份,我突然觉得有空做几个俯卧撑挺好,对身体是一种锻炼,为了为俯卧撑做个伴,在决定戒烟后,就把对戒烟的坚持和俯卧撑的坚持结合起来,通过短视频记录,同时提醒自己已坚持多久没有抽烟了。
戒烟,终究是个人的事。但想通了背后那本账,路会好走很多。我的“催化剂”是一辆电车,你的,或许是一双想重新跑起来的跑鞋,一场想陪孩子好好踢完的球赛。 治理环境,可以从治理好自己这个“小生态”开始。 这或许,才是环保人最接地气的修行。
我是老李,一个戒了烟、还在继续和污水“较劲”的环保老兵。我们下期见。