沙雕图0428——为什么有SUV也有SU7,但是没有SU6?

1978年，哈佛大学心理学教授艾伦·兰格

做了一个疯狂的实验。

她找来一群70多岁的老人，把他们带到一栋乡间别墅里住一个星期。

但这不是普通的别墅。

屋子里的一切都被布置成了1959年的样:子--收音机里播的是1959年的新闻，桌上摆的是1959年的杂志和报纸，电视里放的是1959年的节目，墙上挂的是1959年的照片。

兰格教授对这些老人说:"在这一个星期里，我不是让你们回忆'1959年，我是让你们'活在'1959年。

"请你们像自己50岁时那样说话、走路、思考。不要讨论1959年以后发生的任何事。"

老人们觉得这太荒唐了。

但他们还是照做了。

第一天，有人需要拐杖才能走进门。

到了第三天，同一个人开始自己下楼吃早餐。

一个星期后，兰格教授对所有老人重新做了体检。

结果震惊了整个学术界

这些老人的握力增强了，视力改善了，记忆力测试分数提高了，关节灵活度明显增加，甚至有人的身高因为驼背减轻而"长高"了。

一个独立的评估小组看了老人们实验前后的照片，一致认为他们看起来平均年轻了三岁。

仅仅一个星期。

没有任何药物，没有任何手术，没有任何特殊治疗。

唯一改变的，是他们的心态。

兰格教授在她的著作《时钟倒转》中写道:

"我们被自己的年龄'标签'困住了。

当一个人真正相信自己可以更年轻、更有活力时，他的身体居然会听从他的信念。

"限制你的从来不是你的身体，而是你对自己的定义。"

这个实验后来被BBC在2010年翻拍成纪录片《年轻的心》，找来一群英国老年名人重复了这个实验，结果几乎完全一样。

这个故事的寓意是

你觉得自己老了，身体就真的开始变老。

你觉得自己不行了，能力就真的开始衰退。

困住你的从来不是年龄、环境、条件

而是你给自己贴上的那张标签。

把标签撕掉的那一刻，你会发现自己远比想象中强大得多。