【引言】
我们总说人生如梦，却很少真正察觉。
太多时候，我们看似清醒活着，
实则被情绪、惯性、执念推着前行，
开启无意识的「自动驾驶模式」。
日复一日，困在虚妄里，消耗自己。
人们评价不切实际的人和事，总会随口一句：你做梦吧。
都说梦里什么都有，这是真的吗？
没有人可以随心所欲的做梦，可以在梦里想要黄金就可以拥有黄金。
可见也不是想做就能做，想有就有梦。
大多时候，梦境被动推送什么，我们就被动接纳什么。
你无法预设剧情，无法选择场景，更无法决定遇见谁。
如果不服，今晚到梦里试试。
梦，从来不受自我掌控。
你永远不知道下一秒会发生什么，
会身处何种境遇，会邂逅怎样的人和事。
它就像一艘早已设定好航线的巨轮，
全程自动驾驶，
载着做梦的人穿梭沉浮于三界，身不由己。
世人常叹：人生如梦。
细细品味，才懂这短短四个字，道尽人间真相。
我们总以为，人生只有两种状态：
要么清醒，要么做梦。
可绝大多数人的一生，
大半时间都活在混沌的幻境里。
真正自知、自控、有觉知清楚自己想要什么的时刻，少之又少。
很多时刻，我们都在无意识里随波逐流。
如有的人抽烟酗酒、长期熬夜，透支身体，
这样醉生梦死的生活，是你本心想要的吗？
不过是“空无”在自动驾驶。
有的拼命追逐名利，埋头奔波打拼，
把健康后置，把家人忽略，
口中声声都是 “为了生活”。
可这真的是生活本来的模样吗？生活真需要这样的拼吗？
你在盲目证明什么，又在被动迎合什么？
这时也只是“拯救”在自动驾驶。
当孩子作业没做好、成绩不理想时，
常常瞬间失控咆哮，你太笨了，怎么都教不会；你太懒了，你太没上进心了，你太粗心了。
但事实孩子真的有那么笨吗？真的懒吗？
打着 “为你好” 的旗号肆意发泄，
从来不是孩子的需求。
这是“无能”在自动驾驶。
当工作疲惫、心情郁结，
回到家里，看哪哪不顺：
衣服晾晒不合心意，外套没有翻过来晾，毛衣垂直晾了；
饭菜口味不合胃口，不是咸了就是淡了，明明不吃香葱，但还是放了;
水杯又乱放，喝剩的果汁又不清理；
对象啥也不干，就知道看手机。
一件件微小的小事，累积成崩溃的导火索，
大发雷霆，委屈爆发。
一件件小事，本身并无重量，
为何能轻易击溃一个人？
那一刻的愤怒、计较、委屈，
都不是清醒的选择。
不过是“索爱”与“执念”在自动驾驶。
细细反观日常，如此如此
生活里太多烦恼、内耗与痛苦，
皆源于我们无法清醒自持。
困在惯性里，困在情绪里，困在虚妄里。
被外界裹挟，被本能支配，
日复一日，被动前行。
这何尝不是在梦中，无法自控。
只有跳出事件本身，时时带着觉知，时时与自已的内心沟通，
我怎么了？我想要什么呢？
才能跳出梦境，拿回人生剧本的主动权。
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