人生法则|以道驭心,打破关系的自动驾驶模式

大家好，我是慧泉，你的读书陪伴者～ 在这里，我想和更多人一起爱上阅读、用阅读改变命运，以“输入+输出”的践行模式完成学习闭环。我们做彼此的学习搭子、成长搭子，一起蜕变！

《人生法则》的精彩分享仍在继续，田英老师的国学智慧与吴老师的专业赋能碰撞交融，让我们在处世与相处的课题中，寻得一份源于经典、归于生活的答案。而这一切的底层逻辑，皆能在《道德经》的智慧里找到共鸣——以道驭心，以智处事，方能让生活远离焦虑，让关系温暖鲜活。

田英老师的分享，将“己所不欲，勿施于人”的儒家智慧揉进日常，道尽了人际关系的核心法则。生活里最常见的“己所欲，施于人”，便有了“妈妈觉得你冷”的执念，这份看似的善意，实则是将自我意愿强加于人，忽略了他人的真实需求。《道德经》有言：“知人者智，自知者明”，真正的相处智慧，不仅是己所不欲勿施于人，更是己所欲勿轻施于人。懂得换位思考，尊重彼此的差异，方能抵达“双赢”的境界，让内心的压力与焦虑，在这份通透中烟消云散。

而吴老师的分享，则为我们解开了亲密关系与亲子关系中的相处迷思。大脑的“自动驾驶模式”，也就是习惯化的思维惯性，让我们在最亲近的人面前，少了耐心与思考，多了敷衍与武断。一句脱口而出的指责，一个习以为常的否定，都是关系里的“自动驾驶”，慢慢消磨着彼此的温情。《道德经》讲“反者道之动，弱者道之用”，打破这种惯性，恰恰需要学会“反求诸己”，用吴老师所说的3秒钟刹法，让脱口而出的话停一停，让下意识的判断缓一缓；用定期复盘法，回望相处中的点滴，看见自己的疏忽，读懂他人的心意。

无论是国学中的处世之道，还是心理学中的相处方法，归根到底，都是学会用心对待身边的人。不将自我意愿强加于人，是对他人的尊重；不被惯性思维主导言行，是对关系的珍视。

愿我们皆能以道驭心，打破生活的自动驾驶模式，让相处回归本真，让人生行稳致远。喜欢内容的话，欢迎在评论区互动交流，也别忘了转发分享～ 感谢你的支持！