关掉＂自动驾驶＂去夜跑,结果扑通摔了个蛤蟆式

前几天跑步，摔了一大跤。

在自律和他律之间，往往差的不是力气，而是一个不想松掉的锚点——比如一群人约好的打卡。哪怕那天并没有谁在催，光是"今天还没跑"这根弦，就够把蜗居一整天的我，在夜幕降临时想着法儿地哄自己出门。

以往习惯的是早上出门往右跑，以直线距离到达江边跑道，向着日出的方向追赶阳光。但是今天是夜跑，试着关闭"自动驾驶"模式，主动出门向左。

果然，瓯越大桥的蓝绿色灯光映入眼帘，白天只是一条沉默的过江通道，入夜却像披了蓝绿鳞光的海王，牢牢吸住每个路人的眼。也才发现江边有两排长长的半米宽木台阶，休息的人随意地坐着、躺着、交流、独处。也正是因为是结束一天后的消遣时间，散步健身的人是清晨的无数倍，好像瓯北江景如黄浦风华，人潮也像上海滩。

新鲜景观吸引了大半注意力，在塑胶跑道的下坡路段，我突然摔了个大跤，双手、肩膀、膝盖直接扑地——手掌和肩头火辣辣地疼，膝盖最惨。一头蒙，不知道怎么回事，膝盖的疼痛感和黑夜里路人的目光，让我没敢原地趴着，直接站起了身。这才看到，是厚厚的塑胶垫子隆起了一个"小山包"，一不留神就会绊倒。就像回头看我蛤蟆扑的大爷，一个踉跄差点也摔一跤。

也许是之前心里对运动的抗拒在此刻显现，用伤痛停下了今天的运动。我却也不敢走，试着去把那凸起的"小山包"拉平，竟然拉不动，来回折腾，只让那"小山包"稍微消肿，然后我带着两个通红的膝盖往回走。

伤口不觉得严重，但是碘酒消毒的酸痛真是梦回小时候。觉得平平稳稳是正常的时候，忘记平地也可以起波澜。这时候就想起广智讲的关于摔伤的脱口秀段子，每一件突破日常的小事，都可以成为爆点。

打破自动化，带来的未必是惊喜，也可能是惊吓。就像每一部风和日丽起头的电影，紧接着的篇章都是腥风血雨，而使尽洪荒之力的最终目标不过是回归三餐四季。当然，归来不再是少年。

好了，该敷药了。