不少朋友正在陆续返程
湖州交警在此提醒大家
自驾累了困了
请及时休息
切勿疲劳驾驶!
案例
近日
疲劳驾驶有多危险?
轻度疲劳
会出现换档不及时、不准确等行为。
中度疲劳
重度疲劳
会下意识操作或出现短时睡眠现象,严重时会失去对车辆的控制能力。
眼睛一闭一睁
危险已至,躲闪不及
因此,开车时若感到疲劳
请勿“扛一扛”
如何防范疲劳驾驶?
01
开车前一天要保证充足睡眠,不要熬夜,行车时可以偶尔开启窗户通通风。
02
03
注意劳逸结合,白天连续驾驶时长不要超过4小时,之后要停车休息至少20分钟;若有夜间驾驶需求,连续驾驶时长最好不要超过2小时。如果是在高速公路上,最好驾驶1.5小时至2小时后到就近的服务区休息一下。
04
05
06
愿大家都能绷紧安全弦
顺利抵达目的地