剪《被讨厌的勇气》视频，剪到我说‘人大部分时间在自动驾驶’那段，脑子像被电了一下。
“突然就想起我实习期学车的时候。
“那时候紧张得要命，方向盘攥得死紧，一秒钟都不敢松。
需要腾只手打个灯，我都得先把车速慢下来，总觉得这车，非得我完全控制住才行。
“结果呢？越开越别扭，越开越感觉不会。
“后来看到有人说，车它自己会走。大部分时间，它都是自己往前走的。你只需要在必要的时候，转一下方向盘。
“我试了，还真是。
“特别是转弯，方向盘转过去，你手一松，它‘呼’一下，自己就回正了。
“就那一瞬间，我通了。
我们人，是不是也像辆车？
我们习惯性的反应、脱口而出的话、每天不假思索做的事……绝大部分时候，是不是都在‘自动驾驶’？
“我们去学新东西、去思考、去锻炼，这些需要费劲的，才是‘人工干预’。
说白了，顺应人性，就是自动驾驶；反人性，才是人工驾驶。
“那为啥‘想变’又‘变不了’？
“因为‘自动驾驶’太强大了。它省力，熟悉，安全。顺着它走，就是顺着人性。
“而‘自主意识’要出来‘扳’那一下，费劲，陌生，还有风险。这叫‘反人性’。
所以真正的‘改变’，其实就是你的‘自主意识’，成功地在关键路口，干预了‘自动驾驶’的路线。
“再拿我拍视频来说。
‘自动驾驶’模式就是：累了一天，往床上一瘫，刷手机。虽然刷完会空虚，会自责，自己浪费时间，但是轻松又熟悉。
‘扳方向盘’就是：哪怕再累，心里有个声音说‘今天得把那本书看了’，然后真的，起身把书拿过来。就这一个动作，今天的方向就变了。
“我昨天能想到‘车和方向盘’这个比喻，其实就是我的‘自主意识’，在剪辑那个枯燥时刻，突然‘扳’了一下，让我的思维拐了个弯。
“所以，不用觉得‘彻底换个活法’很吓人。
改变，可能就始于你意识到自己正在‘自动驾驶’。
然后，在下一个小小的路口，尝试‘轻轻地，有意识地，扳一下你的方向盘’。
“哪怕只扳一度，车头指向的那片光，就完全不同了。”
